Prowadząc kalendarz ciąży, zauważasz, że już zbliża się piąty miesiąc życia maleństwa, w tym właśnie miesiącu brzuch może Ci nieco przeszkadzać w czasie snu, a zwłaszcza doborze ulubionej pozycji! Wiele pozycji snu jest wręcz nie wskazanych podczas ciąży.
Spanie na plecach powoduje dosyć niebezpieczny ucisk na jelita i kręgosłup, pozycja ta może nawet utrudniać prawidłowe krążenie krwi. Jak więc spać? Otóż najlepszą i najbezpieczniejszą pozycją do spania dla mamusi z brzuszkiem jest spanie na lewym boku. Możemy sobie kupić ergonomiczne poduszki, w kształcie księżyca, pomogą wam one odpowiednio ułożyć się podczas snu. Taki kojec to nie tylko zwykła poduszka, pomoże nam ona w tym, by nasze zmęczone po całym dniu mięśnie i stawy doznały ukojenia. Kształt tych poduszek jest tak dostosowany by masował na nasze nogi, biodra, głowę, brzuszek, plecy. Później gdy urodzisz, poduszka ta może Ci służyć jako pomoc przy karmieniu piersią dziecka, zwłaszcza gdy karmisz na siedząco, wspiera ona bowiem Twoje zmęczone plecy a także zapewnia odpowiednie podparcie ramion.
Mamusiu jeśli Twój kalendarz ciąży pokazuje Ci, że zbliża się miesiąc, w którym brzuszek szybko zacznie rosnąć i przeszkadzać, to udaj się do sklepu po poduszki w kształcie księżyców, są to tak zwane Kojce.
Archive for the ‘poród’ Kategoria
Kalendarz ciąży – to juz 5 miesiąc
sobota, Kwiecień 23rd, 2011Skórcze i inne oznaki poródu
niedziela, Marzec 27th, 2011Kobieta, która jest w ciąży zazwyczaj zna termin swojego porodu. Jednakże ważnym jest to, by przygotowała się ona odpowiednio na jego nadejście. Jakie są pierwsze oznaki porodu by zdążyć na czas z dojazdem do szpitala? Otóż, ogólnymi objawami, które mogą zwiastować chęć przyjścia dziecka na świat, to kołatanie serca, niepokój, ból głowy, uderzenia gorąca oraz krwi do głowy, nerwoból. Jak reaguje nasz układ pokarmowy? – Wymioty, Utrata łaknienia, biegunka, parcie na stolec, wzdęcia. Jak reagują narządy płciowe? – zwiększona wydzielina z pochwy, uczucie pełności w sromie. To ogólne symptomy tego, że zaraz możemy zacząć rodzić. Skurcze przepowiadające poród? Są to skurcze, które pojawiają się na kilka dni (góra 2 tygodnie) przed rozwiązaniem, niebolesne i nieregularne, tak zwane ?trenujące?. Następuje przemieszczenie szyjki macicy w kierunku linii prowadzącej. Szyjka może się znaleźć bliżej kości krzyżowej, może być wyczuwalna od strony spojenia łonowego, może także znajdować się w centrum badania. Co z dojrzewaniem szyjki macicy?W ostatnich tygodniach ciąży, szyjka macicy staje się bardziej miękka, rozciągliwa i podatna, możemy też stwierdzić częściowe, lub też całkowite zgładzenie części pochwowej szyjki i drożność kanału (dla kobiety, która pierwszy raz rodzi, rozwarcie jest na 1 palec, u matek które już rodziły rozwarcie jest na 2 palce). Jeśli mowa już o rozwiązaniu porodu, to pamiętajcie drogie mamy, jaką dokumentację musicie dostać ze szpitala: historia ciąży, połogu i porodu, partogram(karta obserwacji przebiegu naszego porodu), karta gorączkowa, karta zaleceń lekarskich, książeczka czynności pielęgniarskich, książka porodów, historia rozwoju noworodka, oraz identyfikator (opaska na rączkę).